Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!

Для лучшего контроля тела и баланса желательно отпусить одну руку и помочь ей удерживать равновесие. При этом другая рука должна быть на середине планки, чтобы кайт жестко висел в зените.
В монинских условиях этот трюк желательно делать во время проходящего термика на малых ходах. Скорость - не главное. Главное - координация.

Смотим видео и перевод субтитров.

1. Помните о том, что кайт должен быть над головой, в зените, во время всего трюка.
2. Вы должны сконцентрировать внимание на доске, а не на кайте. Кайт - просто поддержка или перекладина, за которую вы держитесь.
3. Начните с того, что толчком отклонитесь вперед на переднюю ось, сохраняя практически прямые колени.
4. Получится ноуз-мэнуал /когда едешь на двух передних колесах/.
5. Как только вы этого добились, закручивайте заднюю часть доски вперед.
6. Задание вращения идентично фронтсайд 180 для перехода в свитч.
7. Как только вы задали вращение и доска прокрутилась на 60-90 градусов - вынимайте переднюю ногу из креплений.
8. Доска фактически вращается вокруг задней ноги, которая сама выйдет из крепления после 160-180 градусов - сильно не парьтесь - главное, не помешать вращению доски.
9. Используя поддержку кайта, довольно сильно согните колени, чтобы быть как можно выше от доски и не мешать ей вращаться и чтоб она не ударялась об ваши ноги.
10. Ваша задача - держать тело и ноги выше доски!
11. Если вы все сделали правильно, доска сама докрутит свои 360, приземлится на землю через мэнуал.
12. Просто следите за доской и, когда она коснется земли, вставайте на нее, целясь ногами чуть уже креплений.
13. Не пытайтесь сразу попасть в крепления - просто поставьте ноги рядом на деку и поймайте равновесие.
14. После этого можно вставлять ноги в крепы.

PS1: Для этого трюка необходимо задавать доске плоское (практически в плоскости деки) вращение и не делать лишних дергов ногами.

PS2: Плюсы этого трюка в том, что для него не нужно большого ветра или крутого скила, он довольно простой и безопасный.
Для тренировки этого трюка вне спота можно отработать механику движений на обычном турнике или ветке дерева, которые будут имитировать вам кайт.

Если сможете сделать этот трюк на перекладине и без скорости, то сделать его на кайте и на скорости дело 30 минут.

Удачи!